annons

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-02-12

Onsdag 12 februari 2025 08:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,68 km
Distans

1:23:02
Tid

5:18 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	142	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	147	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	149	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	151	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	148	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	151	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	147	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	154	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	137	47:29	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	150	52:42	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	149	58:31	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	149	1:03:47	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	150	1:09:07	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	149	1:14:28	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	152	1:19:30	15,00 km
16	0,68 km	3:32	5:11	150	1:23:03	15,68 km

annons