Sport Gastein

Tisdag 18 februari 2025 13:33

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Passa på o köra lite höghöjdsträning när man är här på 1600m över havet. Ganska lätt spår men snön kändes trög så jag är nöjd med tempot

26,29 km
Distans

1:51:31
Tid

4:15 min/km
Snitt

127
Snittpuls

173
Maxpuls

271 meter
Total stigning (klocka)

Rossingnol Rskin

Total distans:

75:48:08

924 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	114	5:42	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	117	9:52	2,00 km
3	1,00 km	3:16	3:16	127	13:08	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	126	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	131	23:16	5,00 km
6	1,00 km	3:42	3:42	132	26:57	6,00 km
7	1,00 km	3:48	3:48	125	30:45	7,00 km
8	1,00 km	3:09	3:09	132	33:54	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	132	39:06	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	131	43:43	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	130	48:38	11,00 km
12	1,00 km	3:17	3:17	131	51:55	12,00 km
13	1,00 km	3:20	3:20	120	55:15	13,00 km
14	1,00 km	3:58	3:58	137	59:13	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	130	1:04:35	15,00 km
16	1,00 km	4:17	4:17	135	1:08:52	16,00 km
17	1,00 km	4:03	4:03	132	1:12:55	17,00 km
18	1,00 km	3:45	3:45	132	1:16:39	18,00 km
19	1,00 km	3:28	3:28	119	1:20:08	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	115	1:25:01	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	119	1:30:09	21,00 km
22	1,00 km	4:49	4:49	122	1:34:58	22,00 km
23	1,00 km	3:22	3:22	144	1:38:20	23,00 km
24	1,00 km	3:26	3:26	131	1:41:46	24,00 km
25	1,00 km	3:53	3:53	131	1:45:38	25,00 km
26	1,00 km	4:26	4:26	125	1:50:04	26,00 km
27	0,29 km	1:27	5:00	143	1:51:31	26,29 km

annons