Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Brd
Onsdag 19 februari 2025 04:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,53
km
Distans
54:00
Tid
5:40
min/km
Snitt
144
Snittpuls
154
Maxpuls
184
Stegfrekvens
95
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 14 blå
Total distans:
92:59:47
972 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
134
6:16
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
144
12:12
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
142
17:58
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
144
23:31
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
146
28:53
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
147
34:29
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
147
40:03
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
147
45:42
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
147
51:17
9,00 km
10
0,53 km
2:44
5:10
147
54:01
9,53 km
annons
