annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Brd

Tisdag 18 februari 2025 05:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

58:41
Tid

5:43 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

184
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	132	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	145	12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	144	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	147	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	148	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	154	35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	151	40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	149	46:18	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	153	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	154	57:28	10,00 km
11	0,26 km	1:13	4:44	145	58:41	10,26 km

annons