annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Onsdag 19 februari 2025 11:53

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

48:48
Tid

4:52 min/km
Snitt

145
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

74:14:46

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	128	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	138	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	143	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	142	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	143	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	145	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	146	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	149	39:13	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	153	44:05	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	164	48:45	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:51	170	48:48	10,02 km

annons