annons
1978 • Örebro

Teneriffa - Los Cristianos - Mount Chayofita - Playa de las Americas - Los Cristianos

Fredag 21 februari 2025 09:26

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sista passet i härliga Saucony Levitate 5 som nu efter 95,2 mil tillsammans värdigt kommer att pensioneras och få stanna kvar här nere på Teneriffa. En riktigt bra distanssko så långt ifrån omöjligt att jag spanar in ersättare från Brooks framöver tänker jag.

Dagens tur gick upp på Mount Chayofita för underbar utsikt över stadsdelarna och bergen. Rejält utmanande löpning men klart värt ett besök. Fortsatte längs underbara havspromenaden innan hårdare avslutning upp tillbaka till hotellet igen. Bra pass som klockan gillade och känslan var ändå helt ok!

Strålande väder med 19 grader, 4 m/sek vind och strålande sol.
13,04 km
Distans
1:07:43
Tid
5:12 min/km
Snitt
142
Snittpuls
179
Maxpuls
174
Stegfrekvens
321 watt
Effekt
205 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Levitate 5 Grey Peac...
Total distans: 
79:13:27
952 km
Träningspass från
annons