Röda Sten - Nya Varvet

Torsdag 20 februari 2025 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kroppen kändes pigg.
Mot slutet ont under framfötterna.

9,78 km
Distans

55:00
Tid

5:37 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

217 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Asics Cumulus 26

Total distans:

129:35:30

1124 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	124	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	138	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	139	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	144	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	145	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	148	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	149	39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	153	44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	153	50:31	9,00 km
10	0,78 km	4:30	5:47	152	55:00	9,78 km

annons