Kvällspass

Torsdag 20 februari 2025 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,96 km
Distans

1:13:38
Tid

5:16 min/km
Snitt

165
Snittpuls

188
Maxpuls

154
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	132	5:49	1,00 km
2	0,96 km	5:12	5:25	146	11:01	1,96 km
3	0,04 km	2:35	57:43	122	13:36	2,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	168	17:46	3,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	184	21:57	4,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	185	26:20	5,00 km
7	0,16 km	0:45	4:35	183	27:05	5,17 km
8	0,40 km	3:27	8:36	149	30:32	5,57 km
9	1,00 km	4:09	4:09	180	34:41	6,57 km
10	0,59 km	2:33	4:19	186	37:14	7,16 km
11	0,40 km	3:33	8:49	148	40:47	7,56 km
12	1,00 km	4:13	4:13	179	45:00	8,56 km
13	0,59 km	2:36	4:23	186	47:36	9,15 km
14	0,41 km	3:45	9:15	147	51:21	9,56 km
15	1,00 km	4:11	4:11	179	55:33	10,56 km
16	0,60 km	2:37	4:23	186	58:10	11,16 km
17	0,40 km	3:35	9:01	150	1:01:45	11,56 km
18	1,00 km	4:19	4:19	178	1:06:04	12,56 km
19	0,60 km	2:44	4:33	183	1:08:47	13,15 km
20	0,81 km	4:51	6:01	163	1:13:38	13,96 km

annons