Löpning 2025-02-20

Torsdag 20 februari 2025 18:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

51:46
Tid

5:08 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

345 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	135	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	146	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	160	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	162	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	144	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	149	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	159	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	160	41:15	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	153	46:02	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	152	51:20	10,00 km
11	0,08 km	0:26	5:20	155	51:46	10,08 km

annons