Torsdagsjogg

Torsdag 20 februari 2025 18:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ont höger fot så inte så snabbt.

10,21 km
Distans

1:17:41
Tid

7:37 min/km
Snitt

134
Snittpuls

178
Maxpuls

156
Stegfrekvens

477 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	147	7:29	1,00 km
2	1,00 km	7:55	7:55	127	15:23	2,00 km
3	1,00 km	7:55	7:55	126	23:18	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	147	30:53	4,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	155	38:16	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	139	45:22	6,00 km
7	1,00 km	7:24	7:24	130	52:46	7,00 km
8	1,00 km	8:08	8:08	123	1:00:54	8,00 km
9	1,00 km	8:06	8:06	124	1:09:00	9,00 km
10	1,00 km	7:14	7:14	126	1:16:14	10,00 km
11	0,21 km	1:28	6:54	125	1:17:42	10,21 km

annons