Löpning 2025-02-19 Runt vid Oset

Onsdag 19 februari 2025 12:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin runda, blev lite matt vid högre puls efter tandutdragning igår.Höll mig lugn.

10,37 km
Distans

59:51
Tid

5:46 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony triumph

Total distans:

24:28:27

402 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	125	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	131	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	133	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	132	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	135	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	141	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	142	40:40	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	140	46:18	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	144	51:58	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	141	57:40	10,00 km
11	0,37 km	2:12	5:57	142	59:52	10,37 km

annons