Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Längdåkning 2025-02-07
Fredag 7 februari 2025 14:01
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,06
km
Distans
31:46
Tid
3:09
min/km
Snitt
155
Snittpuls
200
Maxpuls
63
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:02
3:02
110
3:02
1,00 km
2
1,00 km
3:17
3:17
172
6:19
2,00 km
3
1,00 km
3:11
3:11
151
9:30
3,00 km
4
1,00 km
3:15
3:15
158
12:45
4,00 km
5
1,00 km
3:08
3:08
155
15:53
5,00 km
6
1,00 km
3:14
3:14
164
19:07
6,00 km
7
1,00 km
3:07
3:07
158
22:13
7,00 km
8
1,00 km
3:00
3:00
163
25:14
8,00 km
9
1,00 km
3:11
3:11
158
28:25
9,00 km
10
1,00 km
3:10
3:10
160
31:34
10,00 km
11
0,06 km
0:12
3:18
164
31:47
10,06 km
annons
