Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Längdåkning 2025-01-31
Fredag 31 januari 2025 13:47
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,05
km
Distans
37:33
Tid
3:44
min/km
Snitt
185
Snittpuls
220
Maxpuls
66
Kadens
14
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:31
3:31
122
3:31
1,00 km
2
1,00 km
3:58
3:58
195
7:29
2,00 km
3
1,00 km
3:44
3:44
202
11:13
3,00 km
4
1,00 km
3:44
3:44
201
14:56
4,00 km
5
1,00 km
3:47
3:47
199
18:44
5,00 km
6
1,00 km
3:35
3:35
199
22:19
6,00 km
7
1,00 km
3:47
3:47
189
26:06
7,00 km
8
1,00 km
3:38
3:38
174
29:44
8,00 km
9
1,00 km
3:53
3:53
193
33:37
9,00 km
10
1,00 km
3:43
3:43
169
37:21
10,00 km
11
0,05 km
0:13
4:03
203
37:34
10,05 km
annons
