annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Trh Torp

Lördag 22 februari 2025 05:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,36 km
Distans

1:16:46
Tid

5:45 min/km
Snitt

151
Snittpuls

163
Maxpuls

184
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	132	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	147	18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	151	24:13	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	155	30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	154	35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	156	41:44	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	155	47:55	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	155	54:05	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	151	58:59	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	156	1:04:15	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	156	1:09:29	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	156	1:15:00	13,00 km
14	0,36 km	1:46	4:57	159	1:16:46	13,36 km

annons