annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Valsäng

Lördag 22 februari 2025 12:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,4 km
Distans

1:07:45
Tid

5:57 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

176
Stegfrekvens

428 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	111	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	126	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	128	18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	122	24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	128	30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	133	35:57	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	130	41:46	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	129	47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	132	53:21	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	129	59:15	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	126	1:05:06	11,00 km
12	0,40 km	2:39	6:34	122	1:07:45	11,40 km

annons