annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Söndag 23 februari 2025 07:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,89 km
Distans

1:14:29
Tid

5:47 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

182
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	134	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	145	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	149	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	148	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	150	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	150	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	151	40:35	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	153	46:27	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	155	52:32	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	152	58:21	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	155	1:04:16	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	153	1:09:50	12,00 km
13	0,89 km	4:39	5:15	157	1:14:29	12,89 km

annons