Löpning 2025-02-16

Söndag 16 februari 2025 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ut efter kört hem från Frankrike, så önt att röra sig lite!
Faktum är atrt det känns "lättare" än innan, höga höjden tänker jag bidrar ihop med klarkall luft. Pigga ben!
Gillar mina Altra!

10,08 km
Distans

1:01:53
Tid

6:08 min/km
Snitt

157
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Fenix 5+Titan

Total distans:

976:32:42

10455 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

594:27:49

15761 km

ALTRA Timp5

Total distans:

72:40:18

677 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	134	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	157	11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	154	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	158	24:01	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	159	31:00	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	161	37:03	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	162	43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	162	49:43	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	157	55:49	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	163	1:01:30	10,00 km
11	0,08 km	0:24	5:00	165	1:01:54	10,08 km

annons