Lillån - Kvinnersta - Lillån

Onsdag 19 februari 2025 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,19 km
Distans

1:08:42
Tid

4:50 min/km
Snitt

148
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 (blå)

Total distans:

52:11:31

607 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	128	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	137	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	141	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	144	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	147	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	150	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	153	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	153	39:03	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	153	43:49	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	153	48:43	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	153	53:34	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	153	58:16	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	153	1:02:59	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	153	1:07:52	14,00 km
15	0,19 km	0:51	4:24	153	1:08:43	14,19 km

annons