Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas Stöt
1968 • Mora
Öppetspår
Måndag 24 februari 2025 07:00
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Plusgrader, regn och motvind men det var kul ändå
91,39
km
Distans
6:05:44
Tid
4:00
min/km
Snitt
130
Snittpuls
164
Maxpuls
81
Kadens
1024
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Erika Sundin
Kommentarer
Erika Sundin
- 24 februari 21:00
Grattis, vad starka ni är!
Tomas Stöt
- 25 februari 19:09
Tack Erika
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:14
4:14
118
4:14
1,00 km
2
1,00 km
9:23
9:23
136
13:37
2,00 km
3
1,00 km
7:24
7:24
132
21:01
3,00 km
4
1,00 km
3:37
3:37
112
24:38
4,00 km
5
1,00 km
3:24
3:24
117
28:02
5,00 km
6
1,00 km
3:10
3:10
111
31:12
6,00 km
7
1,00 km
3:27
3:27
114
34:39
7,00 km
8
1,00 km
4:09
4:09
104
38:48
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
109
43:01
9,00 km
10
1,00 km
3:16
3:16
112
46:17
10,00 km
11
1,00 km
3:44
3:44
104
50:01
11,00 km
12
1,00 km
4:14
4:14
101
54:15
12,00 km
13
1,00 km
4:14
4:14
100
58:29
13,00 km
14
1,00 km
4:14
4:14
104
1:02:43
14,00 km
15
1,00 km
3:56
3:56
102
1:06:39
15,00 km
16
1,00 km
4:15
4:15
103
1:10:54
16,00 km
17
1,00 km
4:14
4:14
104
1:15:08
17,00 km
18
1,00 km
4:05
4:05
104
1:19:13
18,00 km
19
1,00 km
3:45
3:45
102
1:22:58
19,00 km
20
1,00 km
3:35
3:35
123
1:26:33
20,00 km
21
1,00 km
3:51
3:51
138
1:30:24
21,00 km
22
1,00 km
3:09
3:09
128
1:33:33
22,00 km
23
1,00 km
3:11
3:11
122
1:36:44
23,00 km
24
1,00 km
3:31
3:31
131
1:40:15
24,00 km
25
1,00 km
3:44
3:44
129
1:43:59
25,00 km
26
1,00 km
2:49
2:49
122
1:46:48
26,00 km
27
1,00 km
2:49
2:49
115
1:49:37
27,00 km
28
1,00 km
2:45
2:45
119
1:52:22
28,00 km
29
1,00 km
2:50
2:50
129
1:55:12
29,00 km
30
1,00 km
3:33
3:33
129
1:58:45
30,00 km
31
1,00 km
4:09
4:09
139
2:02:54
31,00 km
32
1,00 km
4:15
4:15
141
2:07:09
32,00 km
33
1,00 km
5:34
5:34
144
2:12:43
33,00 km
34
1,00 km
4:47
4:47
144
2:17:30
34,00 km
35
1,00 km
2:53
2:53
140
2:20:23
35,00 km
36
1,00 km
3:33
3:33
140
2:23:56
36,00 km
37
1,00 km
4:15
4:15
138
2:28:11
37,00 km
38
1,00 km
4:04
4:04
136
2:32:15
38,00 km
39
1,00 km
4:32
4:32
142
2:36:47
39,00 km
40
1,00 km
3:08
3:08
136
2:39:55
40,00 km
41
1,00 km
3:08
3:08
143
2:43:03
41,00 km
42
1,00 km
3:15
3:15
115
2:46:18
42,00 km
43
1,00 km
3:29
3:29
126
2:49:47
43,00 km
44
1,00 km
3:32
3:32
130
2:53:19
44,00 km
45
1,00 km
3:43
3:43
137
2:57:02
45,00 km
46
1,00 km
3:23
3:23
124
3:00:25
46,00 km
47
1,00 km
3:36
3:36
119
3:04:01
47,00 km
48
1,00 km
4:40
4:40
142
3:08:41
48,00 km
49
1,00 km
5:45
5:45
133
3:14:26
49,00 km
50
1,00 km
3:03
3:03
145
3:17:29
50,00 km
51
1,00 km
3:09
3:09
138
3:20:38
51,00 km
52
1,00 km
2:36
2:36
119
3:23:14
52,00 km
53
1,00 km
2:42
2:42
130
3:25:56
53,00 km
54
1,00 km
3:28
3:28
135
3:29:24
54,00 km
55
1,00 km
2:37
2:37
133
3:32:01
55,00 km
56
1,00 km
4:58
4:58
130
3:36:59
56,00 km
57
1,00 km
3:11
3:11
132
3:40:10
57,00 km
58
1,00 km
2:46
2:46
133
3:42:56
58,00 km
59
1,00 km
3:41
3:41
140
3:46:37
59,00 km
60
1,00 km
4:40
4:40
146
3:51:17
60,00 km
61
1,00 km
4:34
4:34
143
3:55:51
61,00 km
62
1,00 km
4:24
4:24
144
4:00:15
62,00 km
63
1,00 km
3:39
3:39
137
4:03:54
63,00 km
64
1,00 km
5:41
5:41
128
4:09:35
64,00 km
65
1,00 km
4:37
4:37
137
4:14:12
65,00 km
66
1,00 km
3:41
3:41
137
4:17:53
66,00 km
67
1,00 km
5:14
5:14
144
4:23:07
67,00 km
68
1,00 km
5:05
5:05
141
4:28:12
68,00 km
69
1,00 km
3:06
3:06
132
4:31:18
69,00 km
70
1,00 km
3:33
3:33
142
4:34:51
70,00 km
71
1,00 km
4:28
4:28
143
4:39:19
71,00 km
72
1,00 km
5:23
5:23
142
4:44:42
72,00 km
73
1,00 km
6:35
6:35
138
4:51:17
73,00 km
74
1,00 km
2:52
2:52
111
4:54:09
74,00 km
75
1,00 km
3:56
3:56
131
4:58:05
75,00 km
76
1,00 km
4:41
4:41
134
5:02:46
76,00 km
77
1,00 km
3:38
3:38
135
5:06:24
77,00 km
78
1,00 km
4:14
4:14
135
5:10:38
78,00 km
79
1,00 km
4:12
4:12
130
5:14:50
79,00 km
80
1,00 km
4:25
4:25
138
5:19:15
80,00 km
81
1,00 km
3:58
3:58
140
5:23:13
81,00 km
82
1,00 km
3:41
3:41
147
5:26:54
82,00 km
83
1,00 km
4:40
4:40
141
5:31:34
83,00 km
84
1,00 km
4:12
4:12
143
5:35:46
84,00 km
85
1,00 km
3:56
3:56
146
5:39:42
85,00 km
86
1,00 km
4:02
4:02
147
5:43:44
86,00 km
87
1,00 km
4:04
4:04
135
5:47:48
87,00 km
88
1,00 km
3:46
3:46
141
5:51:34
88,00 km
89
1,00 km
3:52
3:52
136
5:55:26
89,00 km
90
1,00 km
3:59
3:59
128
5:59:25
90,00 km
91
1,00 km
4:28
4:28
115
6:03:53
91,00 km
92
0,39 km
1:51
4:43
104
6:05:44
91,39 km
annons
