Distans via flygplatsen, Lillsjön och Brommaplan

Tisdag 25 februari 2025 07:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trist mulet, småregnigt väder, men bra att springa i.

11,27 km
Distans

48:52
Tid

4:20 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoomx Fly 6

Total distans:

53:05:32

680 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	129	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	148	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	145	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	156	18:11	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	152	22:31	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	157	26:50	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	154	31:06	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	159	35:28	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	161	39:40	9,00 km
10	1,00 km	4:09	4:09	149	43:49	10,00 km
11	1,00 km	4:00	4:00	156	47:49	11,00 km
12	0,27 km	1:04	3:55	164	48:53	11,27 km

annons