annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo brd

Onsdag 26 februari 2025 04:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,18 km
Distans

58:47
Tid

5:46 min/km
Snitt

151
Snittpuls

161
Maxpuls

182
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	131	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	147	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	151	18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	155	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	158	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	157	35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	157	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	152	47:20	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	154	52:35	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	154	57:58	10,00 km
11	0,18 km	0:49	4:30	149	58:47	10,18 km

annons