Morgonjogg innan frukost

Onsdag 26 februari 2025 06:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lika halt idag. Råkade stypa på en isboll. Båda knäna uppskrapade :( Fick korta ner rundan med två km. Känns ändå ok nu.

8,15 km
Distans

53:42
Tid

6:35 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	143	6:42	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	146	13:43	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	141	20:45	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	145	27:07	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	147	33:15	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	142	40:23	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	144	47:25	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	142	53:47	8,00 km
9	0,15 km	0:56	6:01	154	54:43	8,15 km

annons