annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Onsdag 26 februari 2025 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:15:52
Tid

5:50 min/km
Snitt

124
Snittpuls

158
Maxpuls

178
Stegfrekvens

390 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

107:21:31

1103 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	123	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	132	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	131	18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	119	24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	120	30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	123	35:57	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	121	41:34	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	127	47:43	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	124	53:16	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	124	58:55	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	123	1:04:45	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	123	1:10:19	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	125	1:15:50	13,00 km
14	0,01 km	0:02	6:40	125	1:15:52	13,01 km

annons