Löpning 2025-02-26

Onsdag 26 februari 2025 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,51 km
Distans

1:52:53
Tid

5:15 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	147	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	166	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	184	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	172	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	163	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	166	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	167	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	162	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	171	50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	165	55:32	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	153	1:00:40	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	172	1:05:25	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	191	1:10:20	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	175	1:15:11	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	166	1:20:14	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	169	1:25:13	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	163	1:30:13	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	159	1:35:14	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	160	1:40:15	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	175	1:45:13	20,00 km
21	1,00 km	5:05	5:05	172	1:50:18	21,00 km
22	0,51 km	2:35	5:03	163	1:52:53	21,51 km

annons