<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Torsdag 27 februari 2025 06:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Innan jobbet för jag är osäker om jag hinner efter.

7,37 km
Distans

35:49
Tid

4:52 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

416 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1001:17:21

13581 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

28:00:03

349 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	122	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	130	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	133	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	137	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	136	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	138	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	140	34:03	7,00 km
8	0,37 km	1:46	4:48	149	35:50	7,37 km