Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Helena Zander
1975 • Lund
Jodå 😊
Torsdag 27 februari 2025 11:25
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dagens bästa:
Meddelandet från min op-läkare jag fick precis när jag skulle starta bandet.
Hade egentligen tänkt mig 1 km, men allt kändes bra så jag fortsatte till 1.5 km istället 😀 Hade definitivt kunnat springa längre, men tänkte att det inte är någon brådska med att komma upp i mängd 😉
1,5
km
Distans
8:37
Tid
5:45
min/km
Snitt
Skor
Brooks Hyperion GTS (septem...
Total distans:
35:51:37
371 km
Gillas av
Leif Andersson
,
Eva Larsson
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Toppen! Klokt att öka långsamt och utan stress.
Anna-Karin D | 27 februari 2025
Det måste man ju gilla!
Eva Larsson | 27 februari 2025
Kändes väldigt bra att få svart på vitt att min plan för träningen är bra från sjukvårdens perspektiv och att jag kan fortsätta på den inslagna vägen.
Helena Zander
| 27 februari 2025
annons
