Gustav Gudmestad
1965 • Undheim

Int 8 x 800m banen

Torsdag 27 februari 2025 18:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gode drag ikveld flotte forhold ikkje vind og opphaldsver.
14,3 km
Distans
1:19:01
Tid
5:32 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
24 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Boston
Total distans: 
50:34:51
519 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 4,86 km27:255:39027:254,86 km
2 0,07 km0:5614:15028:214,92 km
3 0,79 km3:354:32031:565,71 km
4 0,10 km1:1211:33033:085,82 km
5 0,79 km3:334:30036:416,61 km
6 0,09 km1:0711:59037:496,70 km
7 0,78 km3:304:29041:187,48 km
8 0,10 km1:1712:26042:357,58 km
9 0,81 km3:304:21046:058,39 km
10 0,10 km1:0911:14047:148,49 km
11 0,80 km3:284:21050:429,29 km
12 0,10 km1:1512:31051:579,39 km
13 0,80 km3:284:21055:2510,19 km
14 0,10 km1:1513:07056:4010,28 km
15 0,80 km3:224:1201:00:0211,08 km
16 0,10 km1:1513:0101:01:1711,18 km
17 0,80 km3:184:0601:04:3511,98 km
18 0,13 km1:4713:3501:06:2212,11 km
19 2,19 km12:405:4801:19:0214,30 km