annons

Roger Sjölin

1964 • Skellefteå

Intervaller Anderstorp

Torsdag 27 februari 2025 17:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,8 km
Distans

53:36
Tid

7:53 min/km
Snitt

129
Snittpuls

155
Maxpuls

150
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Gulgröna Skåpviken 2...

Total distans:

11:54:59

97 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:33	8:33	121	8:33	1,00 km
2	1,00 km	7:40	7:40	135	16:12	2,00 km
3	0,98 km	7:36	7:43	127	23:48	2,98 km
4	0,88 km	5:42	6:30	131	29:30	3,86 km
5	0,27 km	3:35	13:02	107	33:05	4,14 km
6	0,87 km	5:22	6:09	135	38:27	5,01 km
7	0,20 km	3:16	16:01	120	41:43	5,21 km
8	0,88 km	5:50	6:38	142	47:33	6,09 km
9	0,20 km	2:23	12:04	120	49:56	6,29 km
10	0,51 km	3:40	7:10	138	53:37	6,80 km

annons