annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Jansson (Mackan Jansson)

1977 • Mölndal

Längdåkning 2025-02-15

Lördag 15 februari 2025 10:26

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,37 km
Distans

2:35:08
Tid

8:56 min/km
Snitt

116
Snittpuls

182
Maxpuls

373 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:09	9:09	105	9:09	1,00 km
2	1,00 km	12:46	12:46	105	21:55	2,00 km
3	1,00 km	9:13	9:13	113	31:08	3,00 km
4	1,00 km	9:16	9:16	115	40:24	4,00 km
5	1,00 km	12:54	12:54	137	53:18	5,00 km
6	1,00 km	12:53	12:53	133	1:06:11	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	115	1:11:58	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	111	1:17:42	8,00 km
9	1,00 km	12:57	12:57	117	1:30:39	9,00 km
10	1,00 km	11:47	11:47	116	1:42:26	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	110	1:49:16	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	108	1:55:46	12,00 km
13	1,00 km	7:29	7:29	119	2:03:14	13,00 km
14	1,00 km	7:27	7:27	118	2:10:42	14,00 km
15	1,00 km	8:53	8:53	104	2:19:34	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	99	2:25:27	16,00 km
17	1,00 km	7:32	7:32	117	2:32:59	17,00 km
18	0,37 km	2:09	5:48	119	2:35:09	17,37 km

annons