Slottskogen

Torsdag 27 februari 2025 18:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde med mina nya new balance. Riktigt sköna dist. skor. Avslutade med strides.

10,78 km
Distans

58:27
Tid

5:25 min/km
Snitt

118
Snittpuls

140
Maxpuls

190
Stegfrekvens

322 watt
Effekt

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	109	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	121	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	116	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	117	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	118	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	117	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	119	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	117	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	119	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	122	54:03	10,00 km
11	0,78 km	4:24	5:39	121	58:27	10,78 km

annons