Fyll Klockan 15 min

Söndag 2 mars 2025 13:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sökte segment.
Maxpuls 208....!

10,64 km
Distans

1:09:20
Tid

6:31 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	133	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	166	10:33	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	189	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	175	24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	199	29:30	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	181	36:55	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	189	43:50	7,00 km
8	1,00 km	7:27	7:27	189	51:18	8,00 km
9	1,00 km	6:50	6:50	185	58:07	9,00 km
10	1,00 km	7:23	7:23	186	1:05:31	10,00 km
11	0,64 km	3:50	6:00	192	1:09:21	10,64 km

annons