annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 3 mars 2025 11:02

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

48:14
Tid

4:49 min/km
Snitt

144
Snittpuls

175
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	126	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	133	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	137	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	140	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	143	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	146	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	148	33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	150	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	155	43:30	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	166	48:10	10,00 km
11	0,02 km	0:05	3:50	174	48:15	10,02 km

annons