LD 10k zon 2

Måndag 3 mars 2025 10:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Försökte hålla mig i zon två för att få ett lugnt pass. Det gick ok

10,01 km
Distans

1:09:13
Tid

6:55 min/km
Snitt

127
Snittpuls

134
Maxpuls

158
Stegfrekvens

87 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh foam More...

Total distans:

162:10:25

1499 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	117	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	129	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	129	19:55	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	129	27:04	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	128	34:11	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	128	41:03	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	128	48:10	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	126	54:56	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	127	1:01:49	9,00 km
10	1,00 km	7:21	7:21	127	1:09:10	10,00 km
11	0,01 km	0:04	6:57	126	1:09:13	10,01 km

annons