Löpning 2025-03-04

Tisdag 4 mars 2025 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,29 km
Distans

1:28:07
Tid

5:25 min/km
Snitt

127
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

335 watt
Effekt

277 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	127	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	137	11:10	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	125	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	131	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	130	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	109	32:02	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	112	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	105	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	126	48:57	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	129	54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	129	59:36	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	138	1:04:16	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	141	1:09:17	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	140	1:14:16	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	125	1:20:10	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	126	1:26:23	16,00 km
17	0,29 km	1:44	5:56	132	1:28:08	16,29 km

annons