Löpning 2025-03-04

Tisdag 4 mars 2025 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,68 km
Distans

52:48
Tid

5:27 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

158
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	134	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	155	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	156	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	160	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	168	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	163	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	166	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	166	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	169	48:54	9,00 km
10	0,68 km	3:55	5:45	172	52:49	9,68 km

annons