annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2025-03-06

Torsdag 6 mars 2025 05:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,73 km
Distans

33:30
Tid

5:51 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Nike pegasus41GTX

Total distans:

23:53:28

225 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	118	6:22	1,00 km
2	0,73 km	4:00	5:28	135	10:22	1,73 km
3	0,31 km	2:00	6:31	136	12:22	2,04 km
4	0,74 km	4:00	5:26	139	16:22	2,78 km
5	0,32 km	2:00	6:21	136	18:22	3,09 km
6	0,74 km	4:00	5:22	141	22:22	3,84 km
7	0,28 km	2:00	7:02	139	24:22	4,12 km
8	0,73 km	4:00	5:27	142	28:22	4,85 km
9	0,32 km	2:00	6:11	141	30:22	5,18 km
10	0,55 km	3:09	5:43	140	33:31	5,73 km

annons