Löpning 2025-03-06

Torsdag 6 mars 2025 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,22 km
Distans

1:10:09
Tid

6:15 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

377 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	122	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	138	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	138	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	137	24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	138	30:55	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	140	36:55	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	140	42:53	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	139	49:13	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	139	55:36	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	140	1:02:06	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	143	1:08:42	11,00 km
12	0,22 km	1:28	6:31	139	1:10:09	11,22 km

annons