annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Lunchjogg

Fredag 7 mars 2025 11:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,42 km
Distans

41:06
Tid

4:53 min/km
Snitt

120
Snittpuls

131
Maxpuls

168
Stegfrekvens

391 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 12 Blå # 2

Total distans:

69:40:42

875 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	116	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	119	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	121	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	120	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	123	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	121	29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	122	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	122	39:09	8,00 km
9	0,42 km	1:58	4:44	119	41:07	8,42 km

annons