annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-03-07

Fredag 7 mars 2025 15:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första shortsrundan! Med Hannes :)

Bild uppladdad av Lina Bjelke

17,66 km
Distans

1:31:20
Tid

5:10 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	123	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	143	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	145	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	150	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	146	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	145	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	148	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	149	40:37	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	153	45:53	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	152	50:46	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	146	56:06	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	151	1:01:25	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	143	1:06:31	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	146	1:11:54	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	145	1:17:05	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	144	1:22:36	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	146	1:27:53	17,00 km
18	0,66 km	3:28	5:14	143	1:31:21	17,66 km

annons