Sannahed vissberga hbg lidl stationen nya cykelbanan hem

Lördag 8 mars 2025 07:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,81 km
Distans

1:50:25
Tid

5:34 min/km
Snitt

139
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	127	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	135	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	137	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	135	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	136	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	137	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	136	39:42	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	139	45:16	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	140	50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	140	56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	142	1:01:58	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	140	1:07:26	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	142	1:13:02	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	142	1:18:37	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	143	1:24:05	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	143	1:29:32	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	143	1:35:01	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	144	1:40:40	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	144	1:46:08	19,00 km
20	0,81 km	4:18	5:20	146	1:50:25	19,81 km

annons