Löpning 2025-03-08

Lördag 8 mars 2025 09:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,72 km
Distans

30:37
Tid

5:21 min/km
Snitt

151
Snittpuls

187
Maxpuls

176
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	146	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	153	10:46	2,00 km
3	0,84 km	5:30	6:30	148	16:15	2,84 km
4	1,00 km	4:24	4:24	154	20:39	3,84 km
5	0,34 km	1:36	4:39	155	22:15	4,19 km
6	0,13 km	1:30	11:17	147	23:45	4,32 km
7	1,00 km	4:56	4:56	153	28:41	5,32 km
8	0,23 km	1:04	4:39	157	29:45	5,55 km
9	0,16 km	0:48	4:59	162	30:34	5,71 km
10	0,00 km	0:02	8:09	158	30:35	5,72 km
11	0,01 km	0:02	4:20	157	30:37	5,72 km

annons