annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-03-08

Lördag 8 mars 2025 13:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13 km
Distans

1:32:22
Tid

7:06 min/km
Snitt

155
Snittpuls

183
Maxpuls

150
Stegfrekvens

264 meter
Total stigning (klocka)

Trail nike

Total distans:

84:41:02

715 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	158	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	155	12:15	2,00 km
3	1,00 km	8:17	8:17	151	20:31	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	167	26:56	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	159	34:16	5,00 km
6	1,00 km	8:42	8:42	151	42:58	6,00 km
7	1,00 km	7:45	7:45	147	50:43	7,00 km
8	1,00 km	9:37	9:37	135	1:00:20	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	153	1:06:26	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	168	1:12:20	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	163	1:18:02	11,00 km
12	1,00 km	6:37	6:37	163	1:24:40	12,00 km
13	1,00 km	7:41	7:41	157	1:32:21	13,00 km
14	0,00 km	0:01	5:02	161	1:32:23	13,00 km

annons