Sjöbacka, lugnt i vårsolen

Söndag 9 mars 2025 15:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,59 km
Distans

1:06:32
Tid

5:17 min/km
Snitt

146
Snittpuls

153
Maxpuls

158
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphine Pro 2

Total distans:

137:27:06

1653 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	135	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	147	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	148	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	148	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	147	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	148	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	147	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	148	41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	146	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	148	52:29	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	148	57:53	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	146	1:03:14	12,00 km
13	0,59 km	3:19	5:38	148	1:06:33	12,59 km

annons