annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Wächter

1949 • Stockholm

Vinterviken

Måndag 10 mars 2025 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,04 km
Distans

1:06:17
Tid

6:00 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

271 watt
Effekt

124 meter
Total stigning (klocka)

Asics novablast

Total distans:

19:57:00

205 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	116	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	123	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	118	17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	128	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	134	29:34	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	132	35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	133	41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	134	47:40	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	137	53:43	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	142	1:00:04	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	136	1:06:05	11,00 km
12	0,04 km	0:12	4:52	135	1:06:17	11,04 km

annons