6-4-2 min x 2 - Tyresöjoggarna

Torsdag 6 mars 2025 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,96 km
Distans

43:11
Tid

6:12 min/km
Snitt

138
Stegfrekvens

297 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	139	5:50	1,00 km
2	1,00 km	10:24	10:24	138	16:14	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	158	20:56	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	159	26:25	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	151	32:40	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	166	38:30	6,00 km
7	0,96 km	4:41	4:54	176	43:11	6,96 km

annons