Görvik

Måndag 10 mars 2025 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nu har vi vår i luften

10 km
Distans

53:06
Tid

5:19 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	111	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	131	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	134	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	130	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	135	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	135	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	137	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	137	42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	138	48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	137	53:05	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:20	129	53:06	10,00 km

annons