annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-03-10

Måndag 10 mars 2025 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,62 km
Distans

52:28
Tid

4:56 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

180
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	126	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	145	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	143	15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	147	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	145	25:24	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	141	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	144	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	140	39:53	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	146	45:00	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	147	49:33	10,00 km
11	0,62 km	2:55	4:41	146	52:28	10,62 km

annons