Distanspass

Tisdag 11 mars 2025 06:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till... hmm Ica.. råkade spara ner passet 😅

51 Training Load
-- from COROS

11,93 km
Distans

59:15
Tid

4:58 min/km
Snitt

124
Snittpuls

138
Maxpuls

172
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	110	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	123	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	124	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	122	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	121	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	122	30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	126	35:07	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	127	40:00	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	128	44:53	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	131	49:53	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	132	54:45	11,00 km
12	0,93 km	4:31	4:51	128	59:16	11,93 km

annons