annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Tisdag 11 mars 2025 12:55

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

48:08
Tid

4:49 min/km
Snitt

147
Snittpuls

173
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	130	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	140	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	143	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	145	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	145	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	147	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	148	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	150	38:43	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	158	43:27	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	167	48:05	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:01	173	48:08	10,01 km

annons