annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpning

Tisdag 11 mars 2025 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

59:57
Tid

5:27 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

180
Stegfrekvens

339 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	113	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	128	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	132	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	132	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	137	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	136	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	135	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	135	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	135	49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	138	54:35	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	139	59:55	11,00 km
12	0,01 km	0:03	5:27	138	59:58	11,01 km

annons